Divendres passat, juntament amb la Fanny Pujadas, vam tenir l'oportunitat de conduir un taller sobre benestar laboral a la Cambra de la Propietat Urbana de Mataró.
Va ser una experiència molt enriquidora en què vam recórrer un camí de reflexió i aprenentatge compartit amb tot l'equip. A través de dinàmiques participatives, ens vam conèixer d'una manera diferent i divertida, vam identificar quins factors ens generen estrès i vam explorar estratègies per gestionar-lo de manera més saludable.
També vam practicar algunes tècniques de mindfulness, vam reflexionar sobre el nostre propòsit i els nostres valors, i vam treballar com transformar la motivació en acció. A més, vam posar especial èmfasi en la importància d'una comunicació basada en la posició adulta, tant en la relació amb els clients com en la col·laboració entre companys i companyes.
✨ El benestar a les organitzacions no és només una qüestió individual; és una construcció col·lectiva que impacta directament en les persones, els equips i els resultats.
Moltes gràcies a tot l'equip de la Cambra per la vostra participació, obertura i implicació des del primer moment.
Ens emportem una experiència molt positiva i esperem retrobar-nos ben aviat!
#BenestarLaboral #Mindfulness #SalutEmocional #DesenvolupamentPersonal #Comunicació #TreballEnEquip #Lideratge #CulturaOrganitzativa #Mataró
