El pasado viernes, junto con Fanny Pujadas, tuvimos la oportunidad de impartir un taller sobre bienestar laboral en la Cámara de la Propiedad Urbana de Mataró.
Fue una experiencia muy enriquecedora en la que recorrimos un camino de reflexión y aprendizaje compartido con todo el equipo. A través de dinámicas participativas, nos conocimos de una manera diferente y divertida, identificamos los factores que nos generan estrés y exploramos estrategias para gestionarlo de forma más saludable.
También practicamos algunas técnicas de mindfulness, reflexionamos sobre nuestro propósito y nuestros valores, y trabajamos cómo transformar la motivación en acción. Además, pusimos un énfasis especial en la importancia de una comunicación basada en la posición adulta, tanto en la relación con los clientes como en la colaboración entre compañeros y compañeras.
✨ El bienestar en las organizaciones no es solo una cuestión individual; es una construcción colectiva que impacta directamente en las personas, los equipos y los resultados.
Muchas gracias a todo el equipo de la Cámara por vuestra participación, apertura e implicación desde el primer momento.
¡Nos llevamos una experiencia muy positiva y esperamos volver a encontrarnos muy pronto!
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